青浦区：我是吕清海，新加坡人，在中国我渡过了我人生中最光辉的20个年头

       我是吕清海，新加坡人，在中国我渡过了我人生中最光辉的20个年头。在2010/2011年度里，我总共捐献了单采血小板26份，全血400ML。 从而在2010/2011年度评得了第一个全国金奖及上海市白玉兰奖。在接下来的日子，我还是积极的参与，并成功在每次的评选中，都能得到最高的奖项。

       能得到这些奖项，是社会及国家给予献血者的一种认可，但更高兴的是我可以说我在过去的日子，我帮助了不少个需要血液的病人，让他们脱离困境。虽然我并不认识这些病人，但还是让我非常激动。

       在新加坡国民服役中（统称当兵），我开始认识了献血的重要性，并坚持了我的这个信仰。甚至在后来退役后，转为后备军人到现在，我还是非常认可无偿献血的重要性和必要性。

       感触特别深的一次，是我参加了我5岁女儿幼儿园为了白血病小病友筹款的一次活动。看到了一张张可爱天真的脸孔，躺在病床上，却忍受着常人所不能承受的治疗及折磨。那种心痛。。那种无奈。。更加坚定我的这个信仰。

       说真的，我深深感受到中国血站人员的人性化，负责任的服务。使得献血者都能在非常舒适，关怀的环境下，完成了一次又一次的无偿献血。每次献血，我都带着我家人，让他们参与及感受血站人员及志愿人士的无私付出。对于我能积极参加无偿献血并坚持了这么多年，我得感谢我太太及女儿。每次的献血，也变成了我们家每个月的一次教育性的聚会。

       有些经验我想和大家分享一下，有很多人都质疑为什么我一个外国人要在这里献血。其实可以总结为三点：

1）用血安全。

        在中国国内，由于起步晚，年龄限定，及认知的不同，血液的供应及需求目前还没有达到非常稳定的平衡。在社会不断的进步，及认知的提升，我相信会有更多人会加入这个庞大的队伍，并达到人人用血的安全。

        不过很高兴得知献血条例已做出一些调整，最大年龄已提高到60岁。对于积极献血者是一个更大的鼓励，并科学的告说大家，其实献血不会对身体有什么不好。这年龄限定也与国际基本一致。

2）奉献爱心，回馈社会。

        中国经济不断的飞跃，我们的生活也因此不断的提升，我们更应该本着”取之社会，回馈社会“的心态。在社会的各个基层，还是有着一些环境还不是很理想及不幸的人群，需要我们关怀。唯有照顾好这些人群的迫切需求，才能使这个快速飞跃的国家，更和谐，安全，并向下一个目标前进。

        养生之道

        在每次献血过程中，血站对于所献血液都做了一系列的测试。除了对于用血者的安全考虑，还提供了献血者的一个身体状态指标。作为一名长期献血者，我的生活比之前规律了很多，想着需要血液的病人，想着血液的质量，想到血液合格的通知书，我自然而然的对于我的饮食有了更好的控制。我还是一名美食者，一个比较平衡规律的美食者。所以我可以负责的说，我现在比以前更健康，献血并没有对我造成不良影响，只有良好影响。

在此，我再次感谢血站人员及志愿者的无私付出。唯有他们的认真，负责任，温馨的服务，才有我们这些献血者。并呼吁更多的社会人士，加入无偿献血队伍，帮助更多需要帮助的人，一起建设一个更安全，更温馨，更和谐的社会。