闵行区： 献血后真的不会发胖，请您放心献爱心

        “献血会发胖吗？献血最好能减肥。”3月3日，在上海闵行梅陇爱心献血屋，来自锦江乐园的10余位员工争相捋袖献血的同时，也在讨论。其实，在献血点，时常有爱美的女性朋友询问此事。在网络搜索引擎中输入“献血发胖”的关键词，更有430000条讨论结果。专业人士告诉我们：献血后不会发胖，同样，献血后也不能减肥。

        在献血点，时常有献血者，特别是一些爱美的女性，总担心献血后会发胖；科学研究表明：一个人的肥胖与否，与个人遗传、基因、激素水平、气候、代谢平衡等有关。

        一些人献血后，担心身体虚弱营养不足，因过量进补，这些东西在体内不能完全消耗掉，就以脂肪的形式堆积起来，就会发胖。造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些营养成分在普通饮食里都有，身体正常的人只要适当注意饮食，保持充足的睡眠，就可以很快得到补充。人体内血液循环所需血液量是固定的，一次献出200毫升或400毫升血液，在较短时期就会更新补充，这是体内造血系统和血液循环系统正常的生理调节。所以，献血后，如果不进行大补的话，既不会发胖；同样，也不能减肥。

        爱美的女性朋友们，特别是担心献血后会发胖的人们，完全应当消除不必要的顾虑，积极地参与无偿献血。科学献血，不仅不会“伤元气”，反而有利于身心健康。