静安区：我的无偿献血经历

          每个人的一生中，会有很多个“第一次”，有些一闪而过，有些终身难忘。

          作为一个献血志愿者，虽然我参加无偿献血已经好多年了，但对于我献血的“第一次”却记忆犹新，常常萦绕脑海不能忘怀。

          多年前的一个偶然机会，我接触到了上海市中心血站通过电视台报道和发放资料等多种形式对无偿献血活动做的大量宣传，从中正确了解人体血液的生成和无偿献血的好处。宣传资料指出，适量献血可降低血液脂肪和血液黏稠度，激活造血功能，增强免疫力，减少心脑血管疾病，改善心理健康，男性还可以减少癌症发生率，延年益寿，同时还能奉献社会，救助他人等等，于是我产生了参加无偿献血的念头。

          记得那是一个初冬的下午，暖暖的阳光洒在幽静的马路，我徘徊在愚园路上的爱心小屋门前，心情忐忑、犹豫不决，最后，还是鼓足勇气走进了献血屋。记得当时我确实很紧张，直喘粗气，话语不能连贯。血站工作人员看出我的紧张心情，上前询问我，得知我是来参加无偿献血时，护士们用安慰的话语和我唠起了家常。我紧张怪异的神情引起了旁边一位中年女性的注意，闲聊中，我了解到她是一位老献血志愿者，还是全国金奖和上海白玉兰奖的获得者，她的献血总量已超过了1万毫升。一位普普通通的中年女性默默做出如此辉煌的成就，顿时令我肃然起敬。

          她黑黑瘦瘦的高个子，神情温和慈祥。她耐心地告诉我献血过程中可能会出现的各种现象，如有不舒服该如何沉着应对。还对我说，根据我国献血法规定，公民有参加无偿献血的义务。无偿献血光荣，每一个无偿献血者都是英雄。无偿献血量有200毫升和400毫升两种，如能献400毫升的，尽量献400毫升。因为200和400所用的耗材都是一样的，都是一次性的。耗材的价格是非常昂贵的，而且使用量非常大。如果我们的献血者都献400的话，那就可以为国家节省一半的耗材和大量的金钱。

          她还告诉我一个医学常识。对于受血者来讲，接受400毫升的血比接受200毫升的血来得安全。一次大手术需全血800毫升，如果使用200毫升一袋的血，那就要4袋血，是从4个不同的献血者身上获得，对于受血者来说就增加了一定的危险。用400的血是从两个人身上获取的，那受血者所受到的危险就降低了一半……。

          她娓娓道来如数家珍，我学到了很多无偿献血的知识，心中疑虑也渐渐消失。我鼓足勇气撸起袖管说：我献400！办完手续后，我静静地躺在了献血椅上，看着自己鲜血缓缓地从针管里流进血袋。此时，我心情平静，还有点自豪，因为我为社会为他人贡献了自己的爱心。我是无偿献血者，我是英雄！

          献血后即回单位上班，身体无不良反应，吃饭睡觉感到更加香甜，人也觉得更轻松，精神也很好。过了几天，收到市中心血站发来短信，说我的血液合格，即将用于伤病员救治。啊！我的血可以去救治他人了，顿时一般暖流涌上心头，夹杂着纯洁、高尚、光荣、自豪、骄傲的幸福之感油然而生，那种感觉比以往救灾解困，捐款献物做善事的感觉显得更为强烈而伟大，因为那些捐赠只是身外之物；而鲜血是从自己滚烫的血管里流出，可以拯救另一条生命。

          如今，我已成为一个无偿献血的志愿者，全血献血总量已经超过6000毫升了。但第一次献血的场景仍时常浮现在我眼前。当初那位指导我献血的老志愿者，与我已是非常要好的朋友了，年过6旬的她仍旧活跃在无偿献血的队伍中。同她相比，我还算年轻的志愿者，我要为争取获得无偿献血的最高荣誉——“上海白玉兰奖”继续努力前行！

          其实，献血只需要你一点点的勇气，而结果却能够救死扶伤，能够为国家为社会的和谐稳定做出不可估量的贡献。

          市中心血站提供的宣传资料《无偿献血的好处和坏处》这样告诉你：

          一个健康人的总血量，约占体重的8％，一个成年人的总血量约为4000～5000毫升。一次献血200～400毫升只占总血量的5％～10％，献血后储存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量。献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上；血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平。献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。

         朋友们！你准备好了么，撸起袖管加入到无偿献血大军中来吧！